英国从国家战略高度破解“小胖墩”难题
儿童肥胖率上升正不断威胁儿童健康成长，不少国家出现“小胖墩”问题。在英国，“小胖墩”问题出现更早且更加严重。2006—2007学年，英国10—11岁六年级儿童的肥胖率达到17.5%。针对这一问题，2008年英国政府发布《健康体重，健康生活》白皮书，将儿童肥胖列
健康饮食
“吃饭七分饱”被推翻了？专家：过了50岁，吃饭尽可能做到这几点
随着年龄的增长，人的身体机能和新陈代谢都会发生一定的变化，尤其是50岁以后，很多老年人开始感受到体力下降、体重增加、代谢变慢等各种问题。
《自然》子刊：代糖又行了？临床试验结果表明，超重或肥胖成年人在健康饮食的基础上，使用代糖能够进一步维持体重、改善肠菌
在这个谈糖色变的时代，代糖已经全方位多角度地渗入了我们的生活。考虑到过量摄入糖份带来的多种疾病风险，2015年，世卫组织给出建议，游离糖摄入量应当低于总热量摄入的10%，最好低于5%。减少糖摄入的最常见方法就是用代糖和增甜剂（ S&SE）来替代糖，由此诞生了大
这些食物“谣言”你中招了吗？别让伪科学耽误了健康饮食
“咖啡致癌不能碰”“转基因食品导致不孕不育”“冷冻馒头放两天堪比砒霜”……打开社交平台，诸如此类的食物谣言层出不穷。它们往往披着“权威研究”“专家提醒”的外衣，精准抓住大众对食品安全的焦虑心理，在朋友圈和家庭群里疯狂传播。很多人信以为真，要么忍痛告别喜爱的食物
水果的甜蜜陷阱：揭开健康光环背后的真相
"每天一个苹果，医生远离我"——这句流传已久的健康谚语道出了人们对水果的普遍认知。在现代都市生活中，水果被赋予了近乎神圣的健康光环，成为健身达人、减肥人士和养生爱好者的必备食品。然而，当我们揭开水果光鲜亮丽的外表，或许会发现其甜蜜滋味背后隐藏着一些鲜为人知的健
每日儿童英语启蒙绘本‖The Little Secrets of Apples，边认水果边养成健康饮食习惯！
作为亲子绘本创作者，我希望用贴近生活的内容，帮低幼宝宝轻松开启认知与习惯启蒙——《关于苹果的小秘密》（英文名《The Little Secrets of Apples》）就是这样一本“实用又温暖”的亲子共读绘本。
绘本 儿童英语 健康饮食 littlesecrets 饮食习 2025-10-12 18:23 3
2025年西兰花选购指南：推荐三款高性价比商品！
对于追求健康饮食的人来说，西兰花总是一个不错的选择。这种绿色蔬菜因其丰富的营养价值和多样的烹饪方式，早已成为许多家庭餐桌上的常客。尤其在2025年，我们决定推出一份特别的“2025年西兰花选购指南：推荐三款高性价比商品！”来帮助大家挑选出既新鲜又实惠的西兰花产
白鹿自曝太瘦，呼吁健康饮食
近日，女演员白鹿在一次直播中自曝自己身材偏瘦，引发了网友们的热议。白鹿表示，虽然自己的身材看起来比较瘦弱，但这是因为需要上镜的原因。她认为，只有那些骨头比较细小的女明星才能做到身材匀称却不显胖。
level with sb用法解析
常见同义词组包括“be straight with sb”“come clean (to sb about sth)”“be honest with sb”，三者可互换但“come clean”更侧重“坦白秘密或过错” 。反义词组为“deceive sb”“l
2025年最建议买的杂粮品牌，优质健康美食之选
选择适合自己的杂粮品牌常常让人感到困惑。市场上琳琅满目的杂粮产品，提高了消费者选择的难度，不同品牌在口碑、质量和营养成分上各有千秋。从注重产地到传承工艺，每个品牌都有自己独特的魅力与故事。2025年最建议买的杂粮品牌，不仅为我们带来了多样的选择，还融入了持续发
空气炸锅什么品牌质量好，探秘市场优质选择
选购厨房神器的时候，很多消费者都会陷入一个困惑：空气炸锅什么品牌质量好？市面上品牌繁多，各具特色，然而不同品牌背后的技术、口碑和用户体验又让人眼花缭乱。比如，一些品牌注重设计与智能化，另一部分则把健康烹饪理念放在首位。面对如此众多的选择，不禁让人头疼。不妨仔细
“食” 力守护！乌鲁木齐疾控发布假期健康饮食提示
10月1日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心（市卫生监督所）发布假期健康饮食提示，从科学搭配到安全防护，全方位护航假期 “舌尖幸福”。
梅杰综合征与扶引汤的健康饮食新指南
对于关注身体状态的梅杰综合征人群，日常养护的核心在于 “轻缓适配 + 饮食无刺激”，扶引汤可通过全新的药食同源食材组合提供舒缓支持，以下从健康习惯新场景与饮食搭配新方向展开，呈现更易落地的日常养护方案。
梅杰综合征与扶引汤的健康饮食新方案
对于关注身体状态的梅杰综合征人群，日常养护的核心在于 “轻量放松 + 饮食无负担”，扶引汤可通过全新食材组合提供舒缓支持，以下从健康习惯新场景与饮食搭配新方向展开，提供更易融入日常的养护建议。
秋葵种多深？秋葵种多深，深度掌握好，才能长得壮！
秋葵种多深，这是一个让人心生好奇的问题。秋葵的种子小巧玲珑，如同绿色的宝石，埋藏在土壤中，等待着春天的召唤。一般来说，秋葵种子需要埋入土壤约2至3厘米的深度，这样既能保证种子吸收到足够的水分，又能避免被风吹走或被鸟类啄食。
自己长出来的快乐，谁也拿不走
· 稳定而持久： 因为它根植于内心，所以不像外界刺激带来的快感那样转瞬即逝。它更像一种深沉的“满足感”和“喜悦”。
阿尔茨海默症患者激增，生活习惯干预显效，守护认知有新方
随着社会老龄化，阿尔茨海默症已成全球公共健康大问题。现在美国65岁以上老人里，约720万人受这病困扰，到2060年，这个数还会几乎翻倍，变成1380万！
21书评丨打造“软价值”，不断扩大需求
如书名所言，一些需求可以被挖掘创造出来，而如何创造则非常重要，即提振消费如何提振？这首先需要从分析人们行为和经济社会的一些趋势性变化入手，该书一开篇就非常清晰地提出了人们消费需求和偏好的新趋势，在走过快速工业化阶段之后，新需求方向不再是重复满足基本物质需要，而
五一商圈共建共管，让“网红流量”变“文明增量”
国庆中秋假日来临，五一商圈作为长沙的“城市客厅”，即将迎来八方游客。为进一步推进五一商圈全时管理品质提升，连日来，长沙市城管局在五一商圈核心区域组织开展“商圈众管 文明同行”全时管理市容品质提升宣传实践活动，传递“大城细管、大城众管、大城智管”的文明理念，持续
海光信息：能否成为下一个千元王者？
昨晚刷手机，看到海光DCU 3.0跑分比上一代直接翻倍，字节、商汤已经悄悄下单，我脑子里第一反应是：寒武纪还在流血，它怎么就先赚翻了？